Упражнения
ОФП
Партнеры
Необходимое
Погрузка дров |
| Спорт и сила |
|
Один из ваших друзей спилил у себя во дворе сухое дерево и разрубил его на отдельные поленья. После этого он предложил вам взять все эти поленья (притом, бесплатно) в качестве топлива для камина. Сможете вы перетащить к себе около четырех кубометров твердой древесины и не провести следующие три дня в постели? Погрузка дров это довольно коварное дело главным образом, из-за своей монотонности. Тут можно повредить своему здоровью, поскольку монотонная работа убаюкивает, и вы постепенно забываете о том, что надо работать не только руками, но и ногами (и головой, конечно). Если ваш корпус не достаточно силен, то вы, пожалуй, подвергаете риску свою спину. Если вы сможете погрузить и выгрузить эти дрова, а на следующий день будете, как обычно, здоровы, то все в порядке у вас хороший плечевой пояс. Если в этом отношении вы не выходите за среднестатистические пределы, то вы сможете выполнить всю эту работу, но потом в течение нескольких дней спина и плечи будут напоминать, что вы их перетрудили. Если же ваш плечевой пояс так себе, то, может быть, вы отступитесь и заплатите соседскому парнишке, чтобы он сделал за вас всю эту работу?
|

0