Виды спорта

Виды спорта

Аудиокассеты
Аудиокассеты
Конструктивно аудиокассета несколько проще, чем видеокассета и менее подвержена вредным воздействиям. Но, в принципе, к ...

Правила и трассы
Правила и трассы
Лыжные трассы проложены по склону горы. Спортсмены стартуют по очереди. В скоростном спуске лыжник спускается с горы с максимально ...

Упражнение 4
Упражнение 4
Сделай вдох, погрузись с головой в воду, сильно согни ноги, обхвати руками голени и подтяни их к груди, а голову нагни вниз, ...

Партнеры

Необходимое

Выкраивание времени
Выкраивание времени
Главный враг наших тренировок это время, точнее его нехватка. Мало у кого есть время для длительных тренировок. Однако не ...

Какие органы называют половыми?
Какие органы называют половыми?
Органы — это части тела, которые выполняют какую-либо функцию, какую-то присущую им роль. Что касается половых органов, они ...

Сделайте упражнения самоцелью
Сделайте упражнения самоцелью
Главная цель всякого спортивно-оздоровительного плана подвести вас к тому, чтобы вы выпол­няли любые связанные с этим планом ...

Хобби и увлечения

 

Аэробика

Система физических упражнений, направленная на улучшение кровообращения, обогащение организма кислородом и улучшение общего состояния организма.

 

Йога

Составной элемент религиозной и философской систем Индии. Ставит целью достижение человеком состояния «освобождения» от «низшего», материального мира. Подчеркивается важность специальных физических упражнений и контроля дыхания в улучшении физического и духовного состояния человека.

 

 

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...