Виды спорта

Виды спорта

Гандбол и файвс
Гандбол и файвс
Существует несколько игр. в которых маленький мяч разыгрывают одетой в перчатку рукой на корте между 2 или 4 стенками. Гандбол ...

Аэробная тренировка
Аэробная тренировка
Сердце это мышца, и как всякая мышца в результате упражнений оно увеличивается. (Когда говорят о размерах человеческого сердца, ...

Победоносная стратегия
Победоносная стратегия
Поскольку вы уже запаслись всем необходимым, то пора начинать сражение. Какими будут стра­тегические разработки «кухонного ...

Партнеры

Видеорегистратор с экраном для авто taobao тут парктроник в авто.

как надеть чулки

Необходимое

Покер
Покер
Покер - игра, в которой участвуют от 2 до 7 игроков. Ставки в игре могут быть и низкими, и очень высокими, но торг является составной ...

Картофель по-испански
Картофель по-испански
Возьмите 7 картофелин, 2 луковицы, 2 чайных ложечки лимонного сока, 2 яичных желточка, творожок или плавленый сырок, 1 столовую ...

Уход за ногами
Уход за ногами
Выработай привычку каждый вечер, перед сном, мой ноги в теплой воде с мылом. Убедись, как хорошо ложиться в постель в какой-то ...

Стили и дисциплины в плавании

Виды спорта

Стили и дисциплины в плавании

В плавании существуют четыре основных стиля: кроль (вольный стиль), плавание на спине, брасс и баттерфляй. В плавании вольным стилем нет строгих установок по технике движений, тогда как в других стилях техника и повороты строго регламентированы. В плавании вольным стилем длина дистанций для мужчин составляет 50, 100, 200, 400 и 1500 м. Женщины вместо 1500 м плывут 800 м. В плавании другими стилями и мужчины, и женщины делают заплывы на 100 и 200 м. Проводятся смешанные заплывы для мужчин и для женщин на 200 и 400 м, в которых каждые 50 и 100 м соответственно спортсмен плывет разными стилями, сначала баттерфляем, затем на спине, брассом и вольным стилем. Эстафетные заплывы включают 4 х 100, 4 х 200, затем 4 х 100 м смешанным стилем в определенном порядке: заплыв на спине, брасс, баттерфляй и вольный стиль.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...