Виды спорта

Виды спорта

Сообщение родителям.
Сообщение родителям.
Каждый из нас имеет право на соблюдение врачом профессиональной тайны, в том числе несовершеннолетние. Лишь с позволения ...

Что такое импотенция?
Что такое импотенция?
Так называется недостаточная эрекция полового члена или ее отсутствие. Нарушения эрекции могут быть связаны с отсутствием ...

О хорошем вкусе
О хорошем вкусе
Стало общепринятым утверждение, что счастье надо уметь строить, что за него необходимо бороться. А строить свое счастье ...

Необходимое

Спринт
Спринт
Дистанции спринта 100, 200 и 400 м. Каждый спортсмен бежит по своей дорожке, старт ступенчатый, кроме стометровки. Старт в ступенчатом ...

Отражение удара ребром левой руки
Отражение удара ребром левой руки
Нападающий вновь наносит удар палкой сверху. Ты отражаешь его ребром левой руки, отклоняя наружу. При этом ты ставишь свою ...

Тест Дуга
Тест Дуга
Этот состоящий из четырех частей тест составлен Дугом Ленцем, руководителем Американ­ской Национальной ассоциации физической ...

Бег с препятствиями

Виды спорта

Бег с препятствиями

Дистанции для бега с препятствиями составляют ПО и 400 м для мужчин и 100 и 400 м для женщин. В стипл-чезе всего 2 дистанции - 2000 и 3000 м. Короткие дистанции обозначены на прямом отрезке трека, 400 м составляет стандартный круг со ступенчатым стартом. На всех дистанциях устанавливаются по 10 препятствий на каждой дорожке. Высота барьера 106,7 и 91,4 см соответственно для 110 и 400 м для мужчин и 83,3 и 76,2 см для женщин. Бегуны могут сбивать барьеры без штрафных очков. Стипл-чез на 3000 м составляет 7,5 кругов трека.

В стипл-чезе барьеры массивные, повалить их практически невозможно. На дистанции находятся 4 барьера и яма с водой. Спортсмены преодолевают эти препятствия каждый круг. Бегуны могут опираться ногой о барьеры, высота которых 91,4 см. Длина ямы с водой (в направлении бега) составляет 3,66 м для мужчин и 3,06 м для женщин.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...