Самозащита
.jpg "Название слайда ¹1")
.jpg "Название слайда ¹2")
.jpg "Название слайда ¹3")
.jpg "Название слайда ¹4")
.jpg "Название слайда ¹5")
.jpg "Название слайда ¹6")
.jpg "Название слайда ¹7")
.jpg "Название слайда ¹8")
.jpg "Название слайда ¹9")
Время в баскетболе
Товарищеские матчи состоят из 2 таймов по 20 мин каждый, игры под эгидой ФИБА - из 4 таймов по 10 мин каждый, игры НБА -из 4 таймов ...
0 
Оборудование
Спортсмен может иметь не более 14 клюшек. Однако в большинстве случаев гольфисту не нужно такое количество. Он может обойтись ...
Восстановление организма
Закончив дистанцию, вы получаете возможность проверить время восстановления нормальной работы сердца. Как и в случае оценки ...
Партнеры
Если хотели, чтобы ребенок отдохнул, обратите внимание на детские весенние лагеряКалькулятор затрат на строит-во: свинарники.
Необходимое
Отключайтесь от телевизора
Вы, скорей всего, смотрите телевизор не менее трех с половиной часов в день. Именно здесь многие люди находят то самое время, ...
Четыре туза
Попроси кого-то назвать любую цифру от 10 до 20 и откладывай по одной названное твоим приятелем число карт в отдельную стопку. ...
Правила гольфа
Цель игры - забить шар (диаметр 42,67 мм) в лунки (18 лунок), которые находятся на расстоянии от 100 до 500 м от стартовой зоны, известной ...
Защита от удара стулом сверху |
| Защита |
|
|
Нападающий держит стул за спинку и занес за голову, чтобы нанести удар. Ты шагаешь правой ногой вплотную к противнику, пока тот не закончил замах, хватаешь его за руки выше локтей, болезненно надавливаешь большими и указательными пальцами на мыщцы рук выше локтя, толкаешь его назад и наносишь левым коленом удар в пах. Во время тренировок атакующему рекомендуется при броске отбрасывать стул в сторону, чтобы не упасть на него.