Самозащита
.jpg "Название слайда ¹1")
.jpg "Название слайда ¹2")
.jpg "Название слайда ¹3")
.jpg "Название слайда ¹4")
.jpg "Название слайда ¹5")
.jpg "Название слайда ¹6")
.jpg "Название слайда ¹7")
.jpg "Название слайда ¹8")
.jpg "Название слайда ¹9")
Прыжки в воду
Первый национальный чемпионат по прыжкам в воду состоялся в 1889 г. в Шотландии. Прыжки с вышки для мужчин были включены в программу ...
0 
Удар слева
Ты отражаешь удар противника снаружи, как в предыдущем примере. После этого ты без промедления хватаешь левой рукой Правый ...
Салат весенний
Быстрый рецепт приготовления весеннего салата. Для этого салата возьми пять больших редисок, два яблочка, сахар, соль, сметана. ...
Партнеры
Coaching бизнес там в МосквеНеобходимое
Будь искренним
Не рассказывай о своих успехах и вообще о себе, когда об этом специально не просят. Особенно некрасиво выглядит похвальба ...
Видеокассеты
От качества видеокассеты и уважительного к ней отношения зависит едва ли не 50 % тех радостей, которые тебе может дрставить ...
Фристайл
Фристайл развился в США. Первый чемпионат прошел в Нью-Гемишире в 1966 г. Международная лыжная федерация признала фристайл ...
Защита от удара стулом справа сверху |
| Защита |
|
Теперь ты должен бросить его через голову. Для этого ты резко выпрямляешь ноги, наклоняешься вперед и тянешь соперника обеими руками сначала вперед, затем вниз, а когда тот летит головой вниз, на себя. |
Нападающий вновь Держит стул за спинку, замахивается вправо и вверх, чтобы по этой дугообразной траектории с размаху бросить стул в тебя. Пока противник производит замах, ты шагаешь вплотную к нему и перед его правой ногой разворачиваешься на правой ноге на 180 градусов влево, ставишь левую ногу рядом с правой и производишь захват локтей противника с наружной стороны. Кроме того, во время поворота ты должен энергично согнуть колени и привести спину в полный контакт с корпусом соперника.