Самозащита

Аквариум
Аквариум
Нужно учитывать его объем и форму. Огромной аквариум лучше, чем небольшой. В нем дольше держится биологическое равновесие. ...

Мелкий ремонт
Мелкий ремонт
К сожалению, ничто не вечно, и при интенсивном использовании (особенно при частом обмене) видеолента получает те или иные ...

Подтягивание штанги до уровня плеч в положении стоя
Подтягивание штанги до уровня плеч в положении стоя
Как подсказывает само название, это упражнение предназначено для тех мышц, которые ис­пользуются в гребле, т. е. для дельтовидных ...

Партнеры

Профессиональная Косметика L Oreal в интернет магазине loreal professional.

Необходимое

Советы начинающему собаководу
Советы начинающему собаководу
Команд для дрессирования собак большое число. Все их тут приводить нет смысла. Тебе же требуется просто запомнить ряд советов, ...

Упражнения для бицепса
Упражнения для бицепса
Заранее обьясним, что определенная часть руки от локтя до плечевого сустава именуется в спортивной и медицинской литературе ...

Рамми
Рамми
Рамми, карточная игра, возможно, ведущая свое происхождение из китайского маджон-га. Карты должны быть сформированы в группы ...

Нападающий наносит удар рукой снизу

Защита

Нападающий наносит удар  рукой снизу Нападающий вновь наносит удар правой рукой снизу. Ты уклоняешься, делая резкий шаг влево и поворачиваясь на 90 градусов вправо. Как и в 25, ты подставляешь под удар ребро левой ладони, сразу после этого хватая обеими руками правый кулак противника. Важно, чтобы ты четырьмя пальцами левой руки захватил сверху ладонь противника со стороны подушечки большого пальца, а четырьмя пальцами правой руки — ребро кулака (снизу). Оба твои большие пальца должны лечь на тыльную сторону кулака и надавить на костяшки среднего и безымянного пальцев. Используя силу замаха, ты направляешь кулак атакующего влево и вверх. Потом ты должен снова повернуться на 90 градусов влево и тыльную часть ладони соперника направить на себя. В момент, когда смещение центра тяжести соперника влево достигнет предела, ты надавливаешь на обращенную вверх правую ладонь противника своим большим пальцем от себя вниз. Противник падает. После этого ты отнимаешь у него нож, как показано на рисунке.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...