Самозащита
.jpg "Название слайда ¹1")
.jpg "Название слайда ¹2")
.jpg "Название слайда ¹3")
.jpg "Название слайда ¹4")
.jpg "Название слайда ¹5")
.jpg "Название слайда ¹6")
.jpg "Название слайда ¹7")
.jpg "Название слайда ¹8")
.jpg "Название слайда ¹9")
Аквариум
Нужно учитывать его объем и форму. Огромной аквариум лучше, чем небольшой. В нем дольше держится биологическое равновесие. ...
0 
Что такое импотенция?
Так называется недостаточная эрекция полового члена или ее отсутствие. Нарушения эрекции могут быть связаны с отсутствием ...
Отключайтесь от телевизора
Вы, скорей всего, смотрите телевизор не менее трех с половиной часов в день. Именно здесь многие люди находят то самое время, ...
Партнеры
туалетная водаНеобходимое
Как сохранить интерес
Разумеется, любая тренировка может очень скоро надоесть. Поэтому необходимо менять упражнения, как только они начинают ...
Учимся плавать - Упражнение 3
Присев, подбородок в воде, сделай глубокий вдох через рот, спокойно погрузись с открытыми глазами в воду и выдохни через рот ...
Объем аэробной нагрузки
Каждый жалуется на нехватку времени, но всякий, в ком есть хоть капля совести, согласится с тем, что проводит по крайней мере ...
Удар ножом сверху |
| Защита |
|
|
Нападающий замахивается ножом, как в предыдущем примере. Твои действия похожи на предыдущую защиту. Ты блокируешь удар ребром правой ладони, заводишь левую руку за правый локоть соперника и берешься за собственное правое запястье. Направляя руку соперника вниз и на себя, правой рукой захватываешь запястье противника. После броска ты ставишь правый локоть рядом с головой нападающего на пол, поднимаешь свой левый локоть и придавливаешь обеими руками за пястье противника к полу, а затем тянешь его на себя.