Самозащита

Современное пятиборье
Современное пятиборье
Этот вид спорта ведет свое начало от военных учений. Как вид спорта сформировался в 1912 г. на Олимпийских играх. С тех пор 5 ...

Подтягивание штанги до уровня плеч в положении стоя
Подтягивание штанги до уровня плеч в положении стоя
Как подсказывает само название, это упражнение предназначено для тех мышц, которые ис­пользуются в гребле, т. е. для дельтовидных ...

Кухня по мужски
Кухня по мужски
Отдельные твои друзья скажут, что готовить на кухне - не мужское занятие, что место на кухне только женщинам, а строительство ...

Партнеры

найти: выбратьшоколада с логотипом дорого Разработать шоколадные сувениры. В шоколаде!

Всю информацию об этом продвижение сайта кострома.

ул. Прорезная 10, оф. 67, г. Киев, 01004 - снимать квартиру. Объявления о продаже квартир.

Необходимое

Способы удаления пятен
Способы  удаления  пятен
В большинстве случаев пятна удаляются путем растворения вещества, вызвавшего появление пятна, и впитывания раствора тампоном ...

Гончарное дело
Гончарное дело
Лепка изделий из глины с последующей сушкой и обжигом. Гончар работает руками на специальном вращающемся гончарном круге. ...

Виды поплавков
Виды поплавков
При выборе размера поплавка следует учитывать следующие характеристики водоема и условия ловли: глубина, поток, число рыбы, ...

Приемы защиты от пистолета направленного в спину с поднятыми руками №2

Защита

Приемы защиты от пистолета направленного в спину с поднятыми руками №2Нападающий угрожает, как и в предыдущем случае, сзади и заставляет тебя поднять руки. Ты молниеносно поворачиваешься на 180 градусов влево. При этом ты должен вплотную подступить к противника, крепко зажать правое предплечье противнику под мышкой левой руки, а самой рукой схватить его правую руку выше локтя с наружной стороны. После этого ты наносишь с разворота правой рукой удар в лицо противника, держа ладонь, как когти хищной птицы (кончики пальцев должны попасть в глазные впадины), а коленом бьешь в пах противника.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...