Самозащита
.jpg "Название слайда ¹1")
.jpg "Название слайда ¹2")
.jpg "Название слайда ¹3")
.jpg "Название слайда ¹4")
.jpg "Название слайда ¹5")
.jpg "Название слайда ¹6")
.jpg "Название слайда ¹7")
.jpg "Название слайда ¹8")
.jpg "Название слайда ¹9")
Золотые руки
У тебя дома есть большое количество возможностей приложить свои силы. Ведь в ходе работы что-то в обязательном порядке выходит ...
0 
Спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование впервые появилось в Швеции в 1918 г. Это забег по определенному установленному маршруту, в котором ...
Упражнения для бицепса
Заранее обьясним, что определенная часть руки от локтя до плечевого сустава именуется в спортивной и медицинской литературе ...
Необходимое
Соревнования в американском футболе
Лучшие игроки в этой сугубо американской игре выступают за 28 команд Национальной лиги футбола (ЫП.). Это не международный ...
Правила скачек
Дистанция скачек до сих пор измеряется английскими милями и фарлонгами (/8 часть мили). Виды скачек: гладкие и барьерные.
Гладкие ...
Следы животных и птиц
Множество информации дают следы лошади. От подков остаются отпечатки в виде всей подковы, шляпок гвоздей либо шипов, какими ...
Парирование удара левой рукой |
| Защита |
|
Завершая прием, ты давишь своей правой рукой на правое плечо нападающего вправо вниз, а левой рукой перемещаешь запястье противника вверх. При этом ты должен немного наклониться влево, чтобы дополнительным давлением подмышки на правое запястье противника усилить «Эффект рычага». |
На этот раз ты левой рукой парируешь удар сверху (смотри рисунок на предьщущей странице) таким же образом, как и правой в предыдущих двух случаях. При этом ты шагаешь левой ногой вперед, затем плотно обвиваешь левой рукой занесенную снаружи ударную руку противника поверх локтевого сгиба сверху вниз, зажимаешь ее под мышкой левой руки, заносишь свою правую руку поверх правого плеча соперника, опираешься левой рукой на собственную правую руку.