Самозащита

Тест-крикет
Тест-крикет
В тест-крикете принимают участие сборные Англии (с 1877 г.), Австралии (с 1877 г.), ЮАР (с 1889 г), Новой Зеландии (с 1931 г.), Индии (с 1932 ...

Умение читать следы
Умение читать следы
Следы человека либо животного несут в себе очень немало полезной информации. По следам можно узнать не лишь только, кто их ...

Что такое фригидность?
Что такое фригидность?
В наши дни говорят не столько о фригидности, сколько о сексуальных нарушениях, касающихся либо полового влечения, либо достижения ...

Партнеры

Ввод резерва авр УАВР.

koffer в Москве www.butik.ru.

Необходимое

Приучаем к порядку
Приучаем к порядку
Естественно, требовать от маленького щенка, самому проситься в туалет или делать свои дела будучи на улице, невозможно. Следует ...

Где находится вульва и как она выглядит?
Где находится вульва и как она выглядит?
Вульва занимает промежность между внутренними поверхностями бедер перед анальным отверстием. Она образована четырьмя кожными ...
Читать... 12017 0

Тренировка бицепса и мышц
Тренировка бицепса и мышц
Упражнение 1. Начальное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. По очереди сгибаем руки в локтях, приводя ...

Отражение удара с уходом назад

Защита

Отражение удара с уходом назадТы отражаешь удар, отступая на шаг назад. Одновременно ты наклоняешься вперед и перехватываешь скрещенными запястьями (правое поверх левого) правое запястье противника. Непосредственно после этого ты хватаешь правой рукой (большой палец направлен вниз) за рукав соперника в районе локтя, затем сможешь заломить локоть и схватить соперника за волосы. Но при этом ты должен переместить правое предплечье соперника своим левым запястьем за спину, (в начале района локтевого сгиба, а затем и всей наружной стороны руки).

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...