Самозащита

Грунт для аквариума
Грунт для аквариума
Лучшим наполнителем для грунта принято считать сероватый речной песок, крупинки которого по размеру напоминают пшено. Мелкий ...

Что говорит наука?
Что говорит наука?
Ученые уже достаточно давно, больше ста лет назад, попытались выявить черты типа, какими должен обладать лидер. Оказалось, ...

Так кто же становится лидером?
Так кто же становится лидером?
Выходит, что лидером стает совсем не тот, кто к этому стремится. Его формируют конкретные обстоятельства. Если они требуют ...

Необходимое

Футбол на столе - №1
Футбол на столе - №1
Это простая, однако очень занимательная игра. К несчастью, в нее играть на уроках практически нереально, так как, как ты сегодня ...

Оттягивание вниз наискось троса блочного тренажера
Оттягивание вниз наискось троса блочного тренажера
Это упражнение предназначено для проработки всего трицепса, однако оно особенно полезно для боковой головки трицепса, находящейся ...

Очки и ауты в бейсболе
Очки и ауты в бейсболе
Матч состоит из 9 конов. В каждом из них команды играют поочередно в нападении и защите. Кон заканчивается, если 3 игрока атакующей ...

Если тебя пытаются ударить стулом

Защита

Если тебя пытаются ударить стуломКак правило, стул используется в качестве оружия только в закрытых помещениях. В таких случаях надо следить, чтобы окружающие предметы не помешали действиям защищающегося. С другой стороны, эффективность защиты в таких условиях значительно выше, поскольку вес и размеры стула неизбежно замедляют атакующие действия. Нападающий может использовать в качестве орудия нападения не стул, а что-либо похожее, вроде табуретки, маленького столика, ящика или других предметов, попавших под руки. Приемы самообороны те же.

Нападающий угрожает тебе стулом. Он поднимает стул, направляя ножки на грудь соперника — правая рука на спинке, а левая на краю сиденья. В момент, когда нападающий делает выпад, ты быстрым движением уклоняешься влево вперед. Одновременно с этим ты надавливешь правым предплечьем на заднюю часть стула и отклоняешь таким образом удар вправо от себя. Дальше ты наносишь подъемом ступни пружинящий удар в пах соперника.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...