Самозащита

Ради физической подготовки
Ради физической подготовки
Со стороны плавание может показаться легким занятием, особенно если наблюдать за опытны­ми пловцами, свободно скользящими ...

Как вести себя с девочками?
Как вести себя с девочками?
В школе учась в младших классах мальчишки и девчонки, как бы сами того не подмечая, живут в различных мирах. Естественно, они ...

Сколько времени должен длиться половой акт?
Сколько времени должен длиться половой акт?
Половой акт, или цикл, состоит из четырех фаз, продолжительность каждой из которых варьируется. Фаза возбуждения, или желания, ...

Необходимое

National-P2
National-P2
National-P2. Одна из лучших моделей плейеров с возможностью записи. Располагает барабаном с 1 видеоголовками. Имеет следующие ...

Овочи и фрукты – залог здоровья
Овочи и фрукты – залог здоровья
Ешьте овощи и фрукты. Овощи будь то в свежем, замороженном или консервированном (ма­ринованном) виде содержат в себе клетчатку, ...

Почему у многих молодых людей бывают прыщи на лице и на спине?
Почему у многих молодых людей бывают прыщи на лице и на спине?
Правда ли, что они исчезают, как только он или она взрослеет и начинает вести половую жизнь? Появление так называемых юношеских ...

Защита от удара дубинкой №2

Защита

защита от удара дубинкой №2Нападающий атакует так же, как в предыдущем примере. Ты парируешь так же, как в придыдущем случае, и бросаешь противника через левое бедро. Единственное отличие состоит в использовании левой руки. На этот раз ты направляешь свою левую руку под правую руку противника выше локтя и захватываешь его левую руку (также выше локтя) с тыльной стороны. При дальнейшем вращательном движении и броске ты прижимаешь левой рукой локоть нападающего к своему левому бедру, при этом заламывая правую руку противника. В случае опасности ты также можешь поставить левую ступню между ног атакующего и, развернувшись вправо, упасть на левый бак. Однако, такой прием очень опасен для нападающего, поэтому на тренировке выполнять его не следует.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...