Самозащита

Цена комбинаций
Цена комбинаций
В тех шрах, где есть джокер, может быть еще одна комбинация - 5 карт одного ранга (где пятая карта - джокер). Эта комбинация выше, ...

Считайтесь с модой
Считайтесь с модой
Многие полные люди не хотят носить двубортные пиджаки, жалуясь на то, что все эти лишние пуговицы полнят их. Это верно, для ...

Где находится вульва и как она выглядит?
Где находится вульва и как она выглядит?
Вульва занимает промежность между внутренними поверхностями бедер перед анальным отверстием. Она образована четырьмя кожными ...
Читать... 12017 0

Партнеры

Требуется, няня нужна воспитатель. Требуется няня воспитатель домработница.

Необходимое

Гипоталамус
Гипоталамус
Человеческие существа имеют собственный термостат крошечный тканевой узелок, именуемый гипоталамусом, находящийся глубоко ...

Тренировка трицепса и мышц – разгибателей предплечья
Тренировка трицепса и мышц – разгибателей предплечья
Упражнение 1.Начальное положение - стоя, руки с гантелью за головой. Разгинаем руки из-за головы вверх. Пытаемся делать это ...

Международные соревнования в футболе
Международные соревнования в футболе
Самый главный футбольный турнир - чемпионат мира по футболу - проводится каждые четыре года (с 1930 г.). Автоматически на чемпионат ...

Защита от удара дубинкой

Защита

защита от удара дубинкойПредположим, что в руках нападающего тяжелая дубинка, которой он намеревается нанести мощный удар сверху по твоей голове. Ты отклоняешься от удара, уходя влево вперед, после чего поворачиваешься на 90 градусов вправо. Правой рукой ты захватываешь сверху опустившиеся руки атакующего, берешь его левое запястье и сразу же тянешь вправо от себя (глядя со стороны нападающего вперед). Непосредственно после этого ты ствишь правую ступню вплотную к наружной стороне правой ступни нападающего (впереди ее). Ты поворачиваешься на правом носке дальше вправо, обвивая при этом левой рукой руки противника (вплотную поверх локтевого сгиба), ставишь левую ногу, как препятствие балки металлической,поперек ног нападающего, давишь левой стороной груди на правую руку нападающего выще локтя и, сгибаясь и поворачивая корпус вправо, бросаешь противника через левую ногу.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



загрузка...