Учимся плавать

Каждый человек, умеющий плавать, обязан оказать помощь тонущему. Помогая пострадавшему, сохраняй самообладание. Без суеты, не теряя времени, разденься и быстро плыви к нему. Если можно бросить тонущему спасательный круг или имеется возможность добраться до него на лодке или других средствах передвижения, немедленно воспользуйся ими. Подплыв к тонущему, поверни его на спину, захвати руками с обеих сторон за голову так, чтобы основание ладони покрывало часть уха, и буксируй к берегу, работая одними ногами (например, как при плавании способом кроль на спине). Во время буксирования следи, чтобы рот и нос пострадавшего находились над поверхностью воды. Охваченный страхом, тонущий может схватить тебя за поясницу, за голову или за плечи. Если это случится, упрись рукой в подбородок пострадавшего и отталкивая его голову назад, освобождайся от захвата. Свободной рукой придерживай спасаемого за поясницу.

Прижми тонущего к себе за поясницу, свободной рукой, упираясь в подбородок, оттолкни его. Если тонущий сильнее тебя и этим способом тебе не удается освободиться, сделай вдох и погрузись в воду. Тонущий, потеряв опору, будет стремиться выбраться на поверхность и разожмет руки. При освобождении от захвата надо действовать быстро и решительно.

Если тонущий находится без сознания, то необходимо тотчас послать за врачом, а до прибытия последнего принять все меры для приведения пострадавшего в чувство. Прежде всего освободи его от стесняющей одежды, положи на бок и удали изо рта слизь и грязь с помощью пальцев, обернутые носовым платком или чистой тряпкой. Если рот тонуще го будет плотно закрыт, то энергично разотри ему бугорки мышц на щеках, после чего раскрыть рот пострадавшего не представит труда. Положи пострадавшего к себе на колено так, чтобы его голова и ноги свешивались вниз, и, похлопывая по спине, освободи рот и дыхательные пути от воды. Для возвращения к жизни нужно наполнить легкие пострадавшего свежим воздухом, что достигается путем искусственного дыхания.

Положи тонувшего лицом вниз на одеяло, простыню и т.п. так чтобы его рот и нос были свободны для доступа воздуха. Затем стань на колени и положи ладони на его спину, располагая большие пальцы параллельно позвоночнику, а остальные — на нижних ребрах. С силой нажимай тяжестью своего тела на ребра пострадавшего, заставляя воздух выйти из легких (выдох). После этого прекрати сдавливание. Грудная клетка пострадавшего расширится, и легкие наполнятся воздухом (вдох).

Похлопывания пострадавшего по спине, освободят рот и дыхательные пути от воды Нажимай на ребра пострадавшего, заставляя воздух выйти из легких (выдох) Эти движения нужно делать 14-16 раз в минуту, что соответствует нормальному дыханию человека. Продолжай делать искусственное дыхание до тех пор, пока пострадавший не начнет дышать (иногда это наступает через 30-40 и более минут) или же пока врач не установит смерть. По возобновлении дыхания перенеси пострадавшего в теплое помещение и прими меры к его согреванию, прикладывай к туловищу и ногам бутылки с горячей водой, обернутые материей, и закутай его в одеяла. Когда дыхание совершенно установится, дай пострадавшему горячий чай.